Самые-самые статьи
Тренировки в жару и холод. Когда сжигается больше жира?
- 27.11.2020
- 691
Одни эксперты указывают на высокую потерю калорий при жаре. Другие говорят, что более низкая температура является победителем над жиром. Давайте разберемся, является ли высокая температура помощником при сжигании жира.
Читать
Как избавиться от жира на спине
- 16.11.2020
- 690
Какие мышцы работают при ходьбе в гору?
- 08.11.2020
- 705
Спринт на беговой дорожке. Как бегать эффективно
- 04.11.2020
- 630
Пищевые требования для людей старше 75 лет
- 14.08.2020
- 1602
Потребности в питании для пожилых людей отличаются от людей других возрастных групп. Определение «пожилые люди» должно относиться к лицам старше 75 лет.
Читать
Глютен и изжога
- 13.08.2020
- 1563
Обеды и высокое кровяное давление
- 23.08.2020
- 1526
Льняное масло и синдром раздраженного кишечника
- 22.08.2020
- 1249
Брокколи
- 22.08.2020
- 1033
Легкие диетические блюда
- 25.08.2020
- 1016
Как расслабить мышцы шеи и плеч? 7 простых упражнений
- 03.10.2020
- 619
Расслабить мышцы шеи и плеч получается далеко не у всех. Плохая осанка - распространенная причина напряжения шеи и плеч. Наши упражнения помогут снять напряжение и расслабить мышцы шеи и плеч.
Читать
Эффекты медленного сердцебиения
- 11.08.2020
- 247
Поза и частота сердечных сокращений
- 27.08.2020
- 283
Естественные способы снижения сердечного ритма
- 10.08.2020
- 242
Сжигание жира, сердечный ритм
- 13.08.2020
- 680
Важная информация
Продукты, которые помогут вам избавиться от целлюлита
- 10.05.2020
- 1014
Вы можете найти множество различных форм бактерий, живущих на коже человека. Наиболее распространенными бактериальными причинами целлюлита являются стафилококк и стрептококк ....
Читать
Эффекты употребления 1200 калорий в день и тренировки в течение 90 минут
- 10.05.2020
- 376
Наблюдение за вашими калориями и регулярными упражнениями имеет решающее значение для вашего здоровья и правильного веса. Тем не менее, есть слишком мало или работать слишком много ...
Читать
5 советов по безопасности при беге
- 06.05.2020
- 414
Празднуйте Национальный месяц безопасности бега, ознакомившись с этими советами. До появления CrossFit, P90X или TRX Training был старомодный бег.
Читать
Q и A с Дженнифер Энистон Учитель йоги Мэнди Ингбер
- 08.05.2020
- 421
Вот как Ингбер выглядела Энистон лучше, чем когда-либо, из-за ее стриптиза в фильме «Мы мельники». Q и A с учителем йоги Дженнифер Энистон, чье тело более тщательно изучено ...
Читать