Спортзал Онлайн - спорт и здоровье

Самые-самые статьи

Тренировки в жару и холод. Когда сжигается больше жира? - фото

Тренировки в жару и холод. Когда сжигается больше жира?

  • 27.11.2020
  • 3531

Одни эксперты указывают на высокую потерю калорий при жаре. Другие говорят, что более низкая температура является победителем над жиром. Давайте разберемся, является ли высокая температура помощником при сжигании жира.

Читать
Глютен и изжога - фото

Глютен и изжога

  • 13.08.2020
  • 5251

Если вы испытываете изжогу в результате употребления глютена, это может быть признаком непереносимости глютена...

Читать
Как расслабить мышцы шеи и плеч? 7 простых упражнений - фото

Как расслабить мышцы шеи и плеч? 7 простых упражнений

  • 03.10.2020
  • 1672

Расслабить мышцы шеи и плеч получается далеко не у всех. Плохая осанка - распространенная причина напряжения шеи и плеч. Наши упражнения помогут снять напряжение и расслабить мышцы шеи и плеч.

Читать

Важная информация