Как расслабить мышцы шеи и плеч? 7 простых упражнений - фото

Как расслабить мышцы шеи и плеч? 7 простых упражнений

  • 03.10.2020
  • 1425

Расслабить мышцы шеи и плеч получается далеко не у всех. Плохая осанка - распространенная причина напряжения шеи и плеч. Наши упражнения помогут снять напряжение и расслабить мышцы шеи и плеч.

Читать далее
Эффекты медленного сердцебиения - фото

Эффекты медленного сердцебиения

  • 11.08.2020
  • 557

Апноэ во сне может вызвать медленное сердцебиение. Медленное сердцебиение - это не всегда здоровье ...

Читать далее
Поза и частота сердечных сокращений - фото

Поза и частота сердечных сокращений

  • 27.08.2020
  • 612

Поза - это положение, в котором вы держите свое тело вертикально против силы тяжести, стоя, сидя или лежа...

Читать далее
Естественные способы снижения сердечного ритма - фото

Естественные способы снижения сердечного ритма

  • 10.08.2020
  • 528

Методы релаксации, такие как медитация, могут помочь уменьшить частоту сердечных сокращений.

Читать далее
Превышение максимальной частоты сердечных сокращений во время тренировки - фото

Превышение максимальной частоты сердечных сокращений во время тренировки

  • 18.08.2020
  • 1710

Превышение максимального рекомендуемого сердечного ритма для сердечно-сосудистой системы не рекомендуется...

Читать далее
Сжигание жира, сердечный ритм - фото

Сжигание жира, сердечный ритм

  • 13.08.2020
  • 1802

Частота сердечных сокращений - это показатель того, насколько сильно ваше сердце работает, и, таким образом, помогает людям определить интенсивность конкретной тренировки...

Читать далее
Как тренироваться во время ЭКО - фото

Как тренироваться во время ЭКО

  • 16.08.2020
  • 2789

Когда вы пытаетесь забеременеть, часто может показаться, что существуют бесконечные правила, что вы можете и не можете делать, особенно если вы решили сделать экстракорпоральное оплодотворение (ЭКО)...

Читать далее
Как вручную проверить частоту сердечных сокращений - фото

Как вручную проверить частоту сердечных сокращений

  • 03.08.2020
  • 454

Нормальная частота сердечных сокращений в покое для большинства взрослых составляет от 60 до 100 ударов в минуту. У подготовленных спортсменов частота сердечных сокращений в покое обычно ближе к 60 ударам в минуту...

Читать далее
Сердцебиение после тренировки - фото

Сердцебиение после тренировки

  • 19.08.2020
  • 534

Хотя учащенное сердцебиение после упражнений может вызывать беспокойство и пугать, обычно это безвредное состояние...

Читать далее
Средняя частота сердечных сокращений для мужчин - фото

Средняя частота сердечных сокращений для мужчин

  • 27.08.2020
  • 1780

Если вы похожи на большинство мужчин, у вас, вероятно, есть цель - сбросить вес, повысить выносливость или улучшить состояние сердечно-сосудистой системы...

Читать далее