Пшеничные отруби против Овсяных - фото

Пшеничные отруби против Овсяных

  • 06.07.2020
  • 257

Потребление большего количества отрубей или цельного зерна может помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний...

Читать далее
Отруби с изюмом от запоров - фото

Отруби с изюмом от запоров

  • 16.08.2020
  • 316

Один человек может избавляться от твердых отходов один или два раза в день, в то время как у другого может возникнуть желание избавляться от него раз в пару дней.

Читать далее
Можно ли есть пшеничные отруби как овсянку? - фото

Можно ли есть пшеничные отруби как овсянку?

  • 03.07.2020
  • 358

Пшеничные отруби - это пища с высоким содержанием клетчатки, которую можно добавлять в выпечку или посыпать ...

Читать далее
Пшеничные отруби и запоры - фото

Пшеничные отруби и запоры

  • 08.09.2020
  • 282

Каждый человек испытывает определенный уровень запора за один раз в своей жизни, но если у вас есть постоянные трудности с прохождением стула, вы можете подумать об использовании пшеничных отрубей...

Читать далее
Как приготовить овсяные хлопья с отрубями - фото

Как приготовить овсяные хлопья с отрубями

  • 08.07.2020
  • 318

Овсяные отруби — это внешняя шелуха овсяного зерна с высоким содержанием бета-глюкана, типа растворимых волокон, которые могут снизить уровень холестерина при ежедневном потреблении...

Читать далее
Цельная пшеница против пшеничных отрубей - фото

Цельная пшеница против пшеничных отрубей

  • 27.09.2020
  • 242

Цельные зерна важны для нас, потому что они содержат клетчатку, витамины и минералы и могут даже снизить риск некоторых хронических проблем со здоровьем, таких как диабет и рак толстой кишки...

Читать далее