Мотивация | Спортзал Онлайн

Как рассчитать калории из жира

29.09.2020
1154

Когда речь идет о калориях и жирах в продуктах питания, все эти цифры могут сначала показаться ошеломляющими...

Должен ли я чувствовать жир вокруг живота, сидя?

25.09.2020
1192

Практически у каждого есть несколько желудочных катушек при сидении - даже модели, которые выглядят безупречно аэрографами на глянцевых страницах журнала...

Кому легче похудеть худым или полным?

24.09.2020
1321

Если у вас большой вес, то по сравнению с более легким человеком вы сжигаете больше калорий за одно и то же количество упражнений...

Диета для подростков

21.09.2020
1278

Низкое кровяное давление может быть нормальным для вашего подростка и не должно вызывать беспокойства, если он придерживается сбалансированной диеты, здоров и энергичен...

Сколько нужно времени что бы сжечь 5 кг если сжигать 500 кл в день

16.09.2020
1492

Математически, если вы сжигаете 500 калорий в день, вам потребуется чуть больше двух месяцев, чтобы потерять 5 кг...

Салаты помогаю похудеть?

12.09.2020
1286

Вы можете съесть свежие помидоры и огурцы самостоятельно, но вы также можете съесть их вместе в салате для закуски или легкого гарнира...

Потеря веса при употреблении воды и салата

11.09.2020
1262

Салаты уже давно выделяются как стереотипное диетическое питание, и за этим лейблом стоит логика...

Как определить свои килограммы жира

09.09.2020
1218

Большинство измерений жира показывают, какой процент вашего веса состоит из жировой ткани...

Здоровый список покупок, чтобы набрать вес

05.09.2020
2432

Ешьте больше, чтобы набрать вес, трудно, если ваши шкафы пустые...

Труднее ли похудеть, когда у вас простуда или грипп?

04.09.2020
1254

Вы можете считать весы своим другом после борьбы с простудой или гриппом. Между потерей аппетита и лихорадкой вы можете заметить, что вы потеряли несколько кг после недели своей болезни...