Сколько калорий ежедневно ест человек - фото

Сколько калорий нужно человеку есть каждый день для оптимального здоровья, зависит от многих факторов, таких как пол, рост, возраст и генетика. Исследователи могут найти средние калории, которые потребляет население, с помощью опросов и расчета калорий на человека.

 

Калорий на человека

 

Калорий на человека указывает количество пищи, потребляемой на человека. Среднесуточное потребление калорий на одного человека составило 2 534.

 

Среднее потребление для взрослых

 

Национальное обследование здоровья и питания, пришло к выводу, что средний взрослый мужчина в возрасте 20 лет и старше, потребляет 2638 калорий в день, а средняя взрослая женщина этой возрастной группы - 1785 калорий.

 

Среднее потребление для подростков и малышей

 

Согласно тому же исследованию, мужчины в возрасте от 2 до 5 лет потребляют в среднем 1641 калорий, в то время как женщины той же возрастной группы потребляют 1486 калорий. Мужчины в возрасте от 6 до 11 лет ежедневно потребляют 2092 калории, а женщины - 1879 калорий. Мужчины в возрасте от 12 до 19 лет потребляют в среднем 2707 калорий, а женщины - 1906 калорий в день.

Комментарии