Преимущества сырых овощей - фото

Преимущества сырых овощей

  • 23.07.2020
  • 668

При каждом приеме пищи половина тарелки должна быть покрыта фруктами и овощами, потому что эти богатые питательными веществами продукты могут снизить риск некоторых заболеваний, таких как ожирение и болезни сердца...

Читать далее
Побочные эффекты ксилита и сорбита - фото

Побочные эффекты ксилита и сорбита

  • 23.07.2020
  • 452

Ксилит и сорбит - это сахарные спирты, которые являются естественной альтернативой сахару и помогают поддерживать стабильный уровень сахара в крови и улучшают здоровье полости рта...

Читать далее
Бананово-ореховый хлеб вреден для похудения? - фото

Бананово-ореховый хлеб вреден для похудения?

  • 23.07.2020
  • 625

Чтобы похудеть, нужно сократить количество потребляемых калорий, но это не означает, что нужно придерживаться палочек из сельдерея и жареной курицы, пока вы не достигнете своей цели...

Читать далее
Консервированный соус для макарон - фото

Консервированный соус для макарон

  • 22.07.2020
  • 654

Консервированный соус для пасты может быть незаменимым ингредиентом при приготовлении спагетти и фрикадельок, лазаньи и других блюд из пасты...

Читать далее
Как пища, которую мы едим, дает нам энергию? - фото

Как пища, которую мы едим, дает нам энергию?

  • 22.07.2020
  • 613

Пища обеспечивает единицы энергии в виде калорий, которые дают нашему телу топливо для выполнения всех функций от самых основных, таких как дыхание, до более сложных действий...

Читать далее
Преимущества чистого питания - фото

Преимущества чистого питания

  • 22.07.2020
  • 633

Если вы надеетесь похудеть или просто поддерживать свое здоровье с возрастом, чистое питание является ключевым компонентом здорового образа жизни...

Читать далее
Рафинированный и натуральный сахар - фото

Рафинированный и натуральный сахар

  • 22.07.2020
  • 631

Натуральный сахар относится к сахару, который естественным образом содержится в пищевых продуктах, таких как фрукты, в то время как рафинированный сахар - это кристаллизованный сахар, прошедший обработку...

Читать далее
Список продуктов с самым высоким ГАМК - фото

Список продуктов с самым высоким ГАМК

  • 22.07.2020
  • 777

Гамма-аминомасляная кислота (ГАМК) - это нейротрансмиттер в вашем мозгу, который помогает вам чувствовать себя расслабленным...

Читать далее
Список продуктов с низкой калорийностью  - фото

Список продуктов с низкой калорийностью

  • 21.07.2020
  • 805

Продукты с низкой энергетической плотностью - это продукты с низким содержанием калорий...

Читать далее
Приготовление супа и его польза - фото

Приготовление супа и его польза

  • 21.07.2020
  • 976

Теплая тарелка супа может быть здоровым способом начать трапезу, потому что она имеет высокое содержание овощей, и низкую энергетическую плотность...

Читать далее