Помогает ли шоколад при диарее? - фото

Если вы чувствуете, что вам нужно угощение, когда вы чувствуете себя не совсем нормально, поиск шоколада может быть неплохой идеей, если вы выбираете правильный тип шоколада. Шоколад использовался как традиционное средство от диареи.

Результаты исследований

Флавоноиды в шоколаде могут помочь предотвратить выделение избыточного количества жидкости в организме, что и происходит при диарее. Для достижения наилучших результатов вам нужно будет выбрать темный шоколад, поскольку он содержит больше флавоноидов. Чем выше содержание какао, тем больше флавоноидов содержится в шоколаде. Однако, молочный шоколад может вызвать диарею у тех, кто не переносит лактозу, так как он содержит некоторое количество лактозы.

Богатый флавоноидами темный шоколад может оказывать ряд полезных воздействий на здоровье, включая снижение артериального давления и риска сердечных заболеваний. Полезные соединения в темном шоколаде могут также помочь минимизировать риск развития диабета. Однако это не означает, что употребление большого количества шоколада не повлияет на ваше здоровье. Состав пищи, размер порции, которую вы едите, и когда вы ее едите, могут влиять на воздействие пищи на уровень сахара в крови.

Комментарии