Как заполнить боксерскую грушу - фото

Боксерская груша, или тяжелая сумка, является основным инвентарем любого человека, занимающегося боксом или боевыми искусствами. Вы можете приобрести тяжелые сумки, которые поставляются предварительно заполненными, но гораздо дешевле купить пустой пакет и наполнить его самостоятельно. Таким образом, вы можете заполнить его всем, что пожелаете, например тканью, песком, рисом и водой - материалами, наиболее часто используемыми для этой цели.

Заполнение вашей боксерской груши

Шаг 1

Купите свою сумку в магазине спортивных товаров или онлайн-магазине. Купите сумку из высококачественного винила, холста или кожи, которая выдержит долгие годы эксплуатации.

Шаг 2

Купите начинку для своей сумки. Тяжелые сумки обычно идут с 2,5 сантиметров пены. Количество заполнения будет определять, сколько набивки вам понадобится. Вы можете разрезать старую одежду или купить отходы от производителя одежды.

Шаг 3

Взвесьте вашу грушу, наполнив цилиндр, такой как трубы из ПВХ или картонную трубу, рисом или песком.

Шаг 4

Заполните оставшуюся часть сумки начинкой на ваш выбор. Если вы используете ткань, добавьте ткань ровными слоями, утяжеляя ее каждые несколько слоев. Убедитесь, что ткань упакована равномерно по бокам, так как именно там вы будете ударять по сумке.

Шаг 5

Закройте центральную трубку и зашнуруйте сумку. Теперь вы сможете повесить и использовать ее.

Совет

Исследуйте именно то, что вы хотите в сумке. Пойдите в магазины спортивных товаров и посмотрите, что вы предпочитаете, прежде чем покупать и самостоятельно наполнять сумку.

Предупреждение

Не используйте сумку, которая слишком тяжелая для вас. У вас будет гораздо больше шансов получить синяки на запястьях и сломать руки.

Комментарии